Tag: sức khỏe tâm thần

5 động tác thể dục 'nhìn qua hơi ngán' nhưng rất hữu ích

Trong các bài tập thể dục, luôn có những động tác khiến bất cứ ai cũng ngao ngán, nhưng vẫn phải tập vì có lợi cho sức khỏe. Đó là các động tác nào, và làm sao để bạn tập luyện dễ dàng và yêu thích chúng hơn?

Khoa học có cách giúp 'tắt nguồn' nỗi sợ?

Các nhà khoa học đã phát hiện 'công tắc' gây ra nỗi sợ hãi trong não bộ và cách tắt nó đi.

Cha mẹ châu Âu dạy con: Nơi đông người, nói đủ nghe trong vòng 1m

Tại châu Âu, khi dạy con, các bậc cha mẹ gần như không bao giờ quát mắng trẻ, dù luôn dõi theo chúng. Khi cần nói chuyện với trẻ, họ đứng dậy, lại gần để nói âm lượng bình thường thay vì cao giọng.

Học thêm càng nhiều càng lóng ngóng 'chuyện ngoài đời'

Trong một nghiên cứu mới của Đại học Georgia (Mỹ), các nhà khoa học phát hiện những hoạt động bồi dưỡng bao gồm học thêm, thể thao, câu lạc bộ ở trường và thậm chí cả bài tập về nhà, đang ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của học sinh.

Một bang ở Mỹ xem xét cấm trẻ em từ 16 tuổi trở xuống dùng mạng xã hội

Hạ viện bang Florida hôm 24-1 (giờ Mỹ) đã thông qua dự luật nhằm cấm trẻ em từ 16 tuổi trở xuống sử dụng các nền tảng mạng xã hội.

Xem phim để chữa lành?

TTCT - Có thể bạn đã mệt mỏi với từ "chữa lành" nhưng những nhà trị liệu điện ảnh (cinematherapy) tin rằng quả có thể xem phim để chữa lành nếu làm đúng cách.

Giới trẻ Hàn Quốc sẽ được khám sức khỏe tâm thần 2 năm một lần

Hàn Quốc triển khai kế hoạch toàn diện nhằm cung cấp dịch vụ kiểm tra sức khỏe tâm thần hai năm một lần cho thanh niên tuổi 20 - 34 trong bối cảnh ghi nhận tỷ lệ tự tử khá cao.

Người Việt làm việc trong căng thẳng, môi trường 'độc hại'

Theo thống kê có đến 42% người lao động Việt Nam thường xuyên gặp căng thẳng, môi trường làm việc chưa ổn, trong đó 22% công nhân nói cuộc sống, gia đình là nguyên nhân. Và lý do nghỉ việc vì các mối quan hệ nhiều hơn vì tính chất công việc.

Nghề chăm sóc "vết thương tâm hồn"

TTCT - Chúng ta không bắt một người bị gãy chân tự bắt xe đi đến bệnh viện để bó bột thì cũng hãy nhẹ nhàng và hỗ trợ người đang gặp khó khăn với sức khỏe tâm thần của họ.

42% người lao động Việt Nam thường xuyên gặp căng thẳng

Tại Việt Nam, 42% người lao động thường xuyên gặp căng thẳng.