Tag: Lười vận động

“Làm ngày 8 tiếng, về nhà còn con cái, cơm nước, làm gì còn thời gian mà tập thể dục” hay “Suốt ngày tăng ca, công việc áp lực, thời gian làm việc không có, lấy đâu thời gian chạy bộ”. Có thật sự người trẻ đang quá bận rộn hay lười vận động?

TTO - Thời buổi công nghệ số, bận rộn, stress, ăn uống không hợp lý, lười vận động... là những nguyên nhân ít ai ngờ đến có khả năng làm suy giảm nhận thức ở người trẻ.

TTO - Theo thống kê, hằng năm tỉ lệ tử vong do các bệnh không lây nhiễm chiếm tới 74% số ca tử vong ở Việt Nam. 3 nguyên nhân chính dẫn đến gia tăng các bệnh này là do lối sống không khoa học, chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý và ít vận động.

Tôi quyết định phẫu thuật chữa cong 'chỗ ấy'. Bác sĩ bệnh viện cam đoan sau đó “chuyện ấy” không ảnh hưởng gì, nhưng tôi vẫn thấy lo lo... Y.Trực (Hà Nội)

TTO - Cậu thanh niên hơn 35 tuổi, ở Quảng Ninh, gặp bác sĩ khám vì thấy hơi mệt. Bề ngoài không ai nghĩ cậu ấy có vấn đề về sức khỏe, từ dáng đi linh hoạt đến thể trạng, nước da đều ổn....

TTO - Sau những buổi đạp xe, chơi bóng, một số người có thói quen rủ nhau 'làm vài ly' cho vui. Điều này có nên không?

TTO - Bên cạnh những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh thận như tiểu đường, tăng huyết áp, béo phì... thì chính thói quen lười vận động, thích ăn mặn khiến người Việt thuộc trong những nhóm nước có tỉ lệ mắc bệnh thận cao.

TTO - Khoảng 1/3 phụ nữ và 1/4 nam giới toàn cầu hiện đang không tập luyện đủ mức cần thiết để tăng cường sức khỏe và phòng tránh bệnh tật.

TTCT - Hơn ai hết, chính các nhà quản lý ở các trường ĐH cũng thấy được tình hình “bi đát” về sức khỏe của sinh viên VN, và môn giáo dục thể chất không hiệu quả...

TTO - Bằng cách thu thập dữ liệu từ điện thoại thông minh, các nhà khoa học Mỹ thống kê được mức độ vận động của người dân các nước dựa trên số bước chân trung bình mỗi ngày.