Tag: Protein trong chế độ ăn chay (vegetarian diet) và thuần chay (vegan diet)

Protein trong chế độ ăn chay (vegetarian diet) và thuần chay (vegan diet)

Các nghiên cứu cho thấy những người ăn chay và ăn thuần chay luôn nhận đủ hoặc thừa lượng protein cần thiết cho nhu cầu của họ.